مع الكوتش أسامة

مع الكوتش أسامة.. هاكيفاش نحيدو الطاقة السلبية والعياء بعد يوم شاق من العمل

  •  

    كبسولة رياضية تقدمها لك قناة شوف تيفي من الاثنين إلى الخميس، من خلالها نقف مع الكوتش أسامة، على مجموعة من التمارين الرياضية السهلة، والممكن ممارستها من المنزل، هذه الحلقة خاصة بتمارين الأرداف والفخذين من أجل إزالة العياء والتوتر بعد يوم شاق من العمل

  •  

  • المصدر: شوف تي في
    تعليقات الزوّار (0)

    *

    تم تسجيل الفيديو بنجاح، سيتم نشره بعد المصادقة عليه
    *

    حلقات أخرى

    البرامج

    سلطات أكادير ترحل طلبة عالقين بسبب كورونا نحو الصويرة