كبسولة رياضية تقدمها لك قناة “شوف تيفي” من الاثنين إلى الجمع من خلالها نقف مع الكوتش أسامة على مجموعة من التمارين الرياضية السهلة و الممكن ممارستها من المنزل .. هذا الأسبوع نخصصه لإنقاص الوزن.

 

المصدر: شوف تي في