كشفت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية عن النصائح التي تلقاها لاعبو ليفربول من قبل أخصائي في الطب النفسي لمواجهة القلق من توقف الدوري الإنجليزي، وضياع حلم تحقيق اللقب الغائب منذ 30 عاما.

وقدم الإخصائي، لي ريتشاردسون، في “الريدز” خلال الأيام الماضية مجموعة من النصائح للاعبين تحت عنوان “الصحة العقلية والرفاهية”، تنص على أن “ما يحدث في الدوري الإنجليزي، أو التوابع التالية بشأن فيروس كورونا هو أمر خارج عن السيطرة”.

واشتملت وثيقة النصائح أيضا على أن: “كل ما يمكن السيطرة عليه هو سلوكنا واستجابتنا للتحدي المتمثل في الحفاظ على سلامة الأشخاص الأكثر تعرضا للمرض وتقليل معدلات الإصابة بالفيروس”.

وحذر الطبيب النفسي اللاعبين من نشر أي شيء غير حساس على مواقع التواصل الاجتماعي، في ظل أن الكثيرين يفقدون أحباءهم بسبب كورونا، بالمقابل شجعهم على “الاحتفاظ بروح الفكاهة دون التسبب بمضايقة أحد”.

وأوصى أخصائي ليفربول اللاعبين بالبدء كل يوم بنظام تنفس خاص في حالة شعورهم بالقلق، كما حذرهم من مخاطر الشعور بالملل، وطالبهم بإنشاء نظام يومي واستخدام فرصة الظروف الحالية في قضاء وقت أطول مع عائلاتهم.

كما طالب ريتشاردسون اللاعبين بعدم التركيز على الأخبار أو مواقع التواصل الاجتماعي، وعدم قراءة أي مخاوف بشأن الوضع في النادي.

 

المصدر: شوف تي في